Что случилось
Жаркая погода требует особого внимания к рациону.
Где и когда
«Главная задача в этот период — сохранить водно-солевой баланс и снизить тепловую нагрузку на сердечно-сосудистую систему», — сказала Наталья БухареваСпециалист советует регулярно пить воду, но не слишком холодную.
Что известно
Нутрициолог поликлиники № 1 Долгопрудненской больницы Наталья Бухарева рассказала, какие продукты помогают легче переносить высокие температуры, а от каких летом лучше отказаться. Во время жары организм испытывает повышенную нагрузку, поэтому особенно важно поддерживать водно-солевой баланс и правильно выбирать продукты питания.
Что делать жителям
Сверяйте дальнейшие обновления по теме в официальных источниках города и региона.
