Что случилось

В Долгопрудном в рамках проекта «Активное долголетие» проходят занятия по суставной гимнастике под музыку.

Где и когда

Ритм музыки служит опорой для движений, мягко нагружает нервную систему, улучшает концентрацию, реакцию и объединяет группу.

Что известно

Спокойные мелодии помогают участникам расслабиться, избавиться от тревожности и чувствовать себя увереннее, сообщает Министерство социального развития Московской области. Специалист по реабилитации Елена Ванина отметила, что гимнастика — это не только здоровье суставов, но и хорошее настроение, ощущение силы и уверенности.

Что делать жителям

Сохраните адрес и сроки, чтобы при необходимости быстро сверить обновления по теме.

Источник

REGIONS Долгопрудный.